Olej lniany – fantastyczne źródło kwasów omega 3

Olej lniany cechuje sie bardzo wysoką zawartością kwasów tłuszczowych – omega-3. Olej jeśli jest tłoczony na zimno i nierafinowany zachowuje wartości nasion, pestek i ziaren z których jest tłoczony. W tym przypadku olej zachowuje właściwości siemienia lnianego. Olej lniany zawiera kwas alfa-linolenowy (ALA), formę kwasu tłuszczowego omega-3, który jest przekształcany w aktywne formy omega-3, takie …

Olej lniany – fantastyczne źródło kwasów omega 3 Read More »